Apps para recordarte el cambio de tampón

¿A qué hora me cambié por última vez? ¿me lo he quitado o no? Son algunas preguntas que nos hacemos a veces las usuarias de tampones. Y es que como ni se ven ni se notan… si te despistas un poco puede ser que luego no te acuerdes. Y no es por ser alarmista, pero existe el riesgo de sufrir el Síndrome del Shock Tóxico (TSS, siglas en inglés de Toxic Shock Syndrome). Por eso es importante cambiarlo con frecuencia. Pero tranquila que para recordártelo hay algunas apps también 😉

Tampon Minder, en inglés y para Android, es una app para controlar la colocación y reemplazo de tampones. De esta manera te evitarás visitas de urgencia a tu ginecólogo para comprobar si tienes puesto aún o no. La app, que tiene un coste de 0,99 euros, ofrece estadísticas del ciclo mensual completo, días de ciclo, tampones usados, tiempo medio y más. Otras características de la app cuenta con un temporizador discreto, un botón snooze para retrasar la acción al momento más adecuado y modo noche para mantener el seguimiento sin sonido. La aplicación es personalizable e incluso se pueden añadir días de menstruación adicionales inesperados. También se puede pausar aplicación mientras no se utiliza un tampón durante el ciclo e incluye una cuenta atrás y temporizadores con distinciones codificadas por color para facilitar la comprensión de su uso

Para iPhone, iPad y iPod encuentras dos opciones, desarrolladas por la misma empresa de la app iPeriod para seguir tu regla, una de ellas gratuita y la otra de pago: Tampon Timer (an iPeriod companion app), para recordarte que te tienes que cambiar el tampón, copa o compresa. Disponibles en castellano, en estas apps puedes seleccionar la duración del contador, el sonido de la notificación y el mensaje que aparece. La versión de pago cuesta 1,99$ y no lleva anuncios.